לבריאות: המדריך המקיף לאורח חיים בריא ומאוזן

לבריאות! מילה אחת שמכילה כל כך הרבה.

כשאנחנו אומרים "לבריאות" אחרי עיטוש, בהרמת כוסית, או כברכה – אנחנו בעצם מאחלים את הדבר החשוב ביותר: בריאות טובה.

אבל מה באמת נדרש כדי לחיות חיים בריאים?

בתור מישהו שחקר את נושא הבריאות …